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第3章 训练营

发表时间: 2025-04-30
“美女,可以加个微信吗?”

林东走过来试探性的问她。

李若宁一脸鄙夷的看着林东,决定报复一下他。

走上前去,故意撞了一下林东。

“猥琐男,***摸***啥!”

李若宁大喊一声,然后抬脚就踢向林东的下面。

林东瞬间倒地,捂着裆部,在地上打滚。

周围的人对着林东指指点点,有点还掏出手机开始拍照、拍视频。

李若宁在心里暗爽。

肖站刚走下舞台,听到这边的动静,快步冲了过来。

“怎么回事?

若宁。”

肖站急忙问道。

“没事,遇到一个猥琐男,给了他一脚。”

肖站一听,也是来火了,准备上去补刀。

李若宁赶紧拉住。

“你马上就是公众人物了,不要留下黑料。”

马上拉起肖站就走出人群了。

林东则是一头雾水,自己只是想要个微信,怎么就突然给了自己一个断子绝孙脚。

痛的连气都喘不匀,连解释的机会都没有。

肖站顺利通过了海选,拿到了加入训练营的门票。

训练营采用严格的练习生模式,有声乐、舞蹈、形体、体能等训练科目。

初次来到舞蹈训练室,肖站满是新奇与期待。

训练室宽敞明亮,大面的镜子映出他略显青涩却朝气蓬勃的模样。

“都过来***!”

舞蹈老师一声令下,练习生们迅速围拢。

“今天先从基础的压腿开始,这是舞蹈的根基,你们可别小瞧了。”

老师严肃地说道。

肖站跟着大家来到把杆旁,按照老师的指示,将腿搭上去。

他刚站稳,舞蹈老师就走了过来,二话不说,双手用力摁住他的背往下压。

刹那间,一股钻心的剧痛从腿部袭来,肖站眼冒金星,整个人都懵住了。

“啊!”

肖站忍不住叫出声来。

“老师,太疼了……”舞蹈老师不为所动。

“刚开始都疼,忍忍就好了。

不压开,以后怎么跳舞?”

肖站紧咬嘴唇,额头上豆大的汗珠滚落,心里忍不住质问自己。

“我为什么要来这里?

遭这份罪……”而这,仅仅是噩梦的开始。

在一次舞蹈练习中,肖站由于过度追求动作力度,却忽略了控制。

一个转身之后,他的脚趾突然一阵剧痛,整个人摔倒在地。

“嘶……”肖站痛苦的坐在地上,捂住脚趾。

一旁的李若宁看到,赶忙跑过来。

“怎么了,肖站?”

李若宁一脸焦急。

“脚……脚趾好像扭到了。”

肖站眉头紧皱。

不仅如此,接连几日高强度的训练,让他的膝盖也不堪重负,损伤严重,淤青一大片。

李若宁看在眼里,疼在心里,赶忙带他去治疗。

医生检查后,表示需要针灸治疗来缓解伤痛。

当细细的银针扎入膝盖肌肤时,肖站忍不住颤抖了一下。

李若宁紧紧握住他的手。

“别怕,肖站,会好起来的。

这只是暂时的困难,你一定能挺过去。”

肖站看着李若宁坚定的眼神,点了点头。

“嗯,我会的。”

这些磨难反而彻底激发了肖站骨子里的韧性。

每天深夜,整个训练营只剩下肖站一人,他对着镜子反复练习舞蹈动作。

“这个转身的幅度还不够,再来一次。”

肖站一边自言自语,一边不断调整。

汗水湿透了他的衣衫,可他丝毫不在意。

李若宁也始终陪伴在肖站身边,全方位负责他的各项事务。

“肖站,今天的饮食要注意,多吃点蛋白质丰富的食物,补充体力。”

李若宁将精心准备的餐食递到肖站面前。

“好,谢谢若宁姐。”

肖站接过,感激地说道。

“还有,经过这段时间的训练,你体型瘦了很多,我重新给你买了一套训练服。”

李若宁递上一套崭新的训练服。

“若宁姐,你考虑得太周到了。”

肖站眼中满是感动。

在形象管理方面,李若宁也丝毫不马虎。

“肖站,你看这种风格的服装,搭配你最近的发型,上台表演会更出彩。”

肖站看着李若宁展示的服装,点头称赞。

“若宁姐,听你的准没错。”

15 天的训练营生活,在紧张与拼搏中飞速流逝。

终于,训练营迎来了结业的日子。

肖站站在镜子前,看着如今的自己,眼中满是欣慰。

舞蹈动作愈发流畅自然,歌声也更加富有感染力,整个人的气质都焕然一新。

训练营结束后,两人回到肖站的出租屋。

为了庆祝这段艰辛又充实的时光,两人决定亲自下厨,做一顿丰盛的晚餐。

厨房里,热闹非凡。

“肖站,你把菜切一下,我来调个酱汁。”

李若宁一边说着,一边熟练地准备着调料。

“好嘞!”

肖站拿起菜刀,有模有样地切起菜来。

不一会儿,锅里便飘出诱人的香味。

很快,一桌色香味俱佳的菜肴摆满了餐桌。

两人相对而坐,肖站满脸笑意,不停地给李若宁夹菜。

“若宁,尝尝这个,你做的菜太好吃了,感觉比外面餐厅的都强。”

李若宁脸颊微微泛红,嗔怪道。

“就你会哄人开心,快吃你的,这段时间训练那么辛苦,多补充点营养。”

一顿饭吃得格外香甜,欢声笑语在小小的空间里回荡。

饭后,肖站迅速起身,开始收拾碗筷。

“若宁,你歇着,今天做饭辛苦了,洗碗这种事交给我。”

李若宁想要起身帮忙,却被肖站轻轻按下。

“你就安心坐着,我很快就好。”

说着,肖站便端着碗筷走进了厨房。

李若宁坐在客厅沙发上,看着电视,思绪却早己飘远。

这段时间与肖站朝夕相处,她的心里似乎有什么东西在悄然生长。

想起肖站训练时的专注与坚韧,还有刚刚吃饭时他关切的眼神。

李若宁的心就像揣了只小鹿,怦怦首跳。

没过多久,肖站洗完碗走了出来,他揉了揉肩膀。

“若宁,我去洗个澡,今天训练一身汗,浑身都不舒服。”

李若宁点了点头。

“好呀,你快去吧。”

肖站走进浴室,温热的水流冲刷着他的身体,洗去了这段时间的疲惫。

水珠顺着他的脸颊滑落,他闭上眼睛,脑海里浮现的全是李若宁的身影。

从训练时她细心的照顾,到生活中无微不至的关怀,每一个画面都无比清晰。

而李若宁看着浴室玻璃门上,若隐若现的身影,心跳更快了。

洗完澡,肖站换上干净的睡衣,走出浴室。

他看着坐在客厅的李若宁。

“若宁,你白天也出了不少汗,又做了饭,要不也去洗个澡?”

李若宁这才意识到自己身上确实粘腻难受,点了点头。

“嗯,是该洗一下。”

肖站赶忙走到衣柜前,拿出一套崭新的睡衣递给李若宁。

“这是新的睡衣,你穿应该合适。”

李若宁心里嘀咕,这个家伙怎么会偷偷给我买睡衣。

李若宁接过睡衣,手指不经意间碰到肖站的手,两人都微微一怔。

李若宁红着脸走进了浴室。

浴室里,水流声响起,李若宁任由温水冲洗着自己的身体。

肖站坐在沙发上,打开电视,眼睛却时不时瞟向浴室那道模糊的身影。

他手心出汗,不停地拿起水杯喝水掩饰自己的紧张。

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