第一章：系统绑定，开局一个俯卧撑林舟趴在图书馆三楼靠窗的桌子上，笔尖在《高等数学》习题册上悬了三分钟，最终还是无力地耷拉下来。
午后的阳光透过梧桐叶隙落在他的后颈，暖得让人犯困，可他脑子里只有一团乱麻 —— 下周就要期末考，而他连最基础的微分方程都还没搞懂。
“唉……” 他第 N 次叹气，视线不由自主飘向斜前方的座位。
那里坐着的是苏清月，计算机系的系花，也是林舟暗恋了两年的女生。
她正低头刷题，侧脸线条柔和，阳光勾勒出一层浅金色的绒毛，连握笔的手指都纤细得恰到好处。
听说苏清月已经拿到了保研资格，专业课次次第一，不像他，混了两年大学，成绩单上红灯笼高高挂，别说保研，能不能顺利毕业都是个问题。
“人和人的差距，咋就这么大呢……” 林舟自嘲地撇撇嘴，正准备把头埋进臂弯装死，眼前突然弹出一行淡蓝色的半透明文字 ——检测到宿主强烈的 “改变” 意愿，平平无奇系统正在绑定…… 绑定成功！
宿主：林舟 当前等级：1 级（0/100 经验值） 初始任务：完成 1 个标准俯卧撑，奖励：基础体能强化（微弱），经验值 + 10林舟猛地瞪大眼睛，揉了揉，文字还在。
他差点从椅子上弹起来，下意识看向四周 —— 图书馆里静悄悄的，没人注意到他的异常。
“系统？
我…… 我这是熬夜熬出幻觉了？”
他掐了自己大腿一把，疼得龇牙咧嘴。
宿主意识清醒，系统为真实存在。
请尽快完成初始任务。
文字下方还附带了一个简易的进度条，显示 “任务未完成”。
林舟的心脏砰砰直跳。
作为一个看了七八年网络小说的老书虫，他对 “系统” 这两个字再熟悉不过了！
难道…… 好运终于砸到自己头上了？
他强压下激动，假装去洗手间，溜到图书馆僻静的楼梯间。
“不就是一个俯卧撑吗？
小意思。”
他放下书包，双手撑在台阶上，深吸一口气，胳膊一弯 ——“呃……”预想中轻松的动作，做起来却异常艰难。
他的胳膊像灌了铅，身体晃了半天，脸憋得通红，才勉强把胸口贴
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