只见端坐在蒲团上的自己，腹部位置不知何时己经多出了一个圆形的...按钮？
吐纳周苍想要揉揉眼睛，却发现这种状态下的自己根本没有手。
他此时的状态更倾向于一个无形无质的意识状态，看得到但摸不着。
别说手和脚了，就连身体都感知不到。
就在他不知道自己该做些什么的时候，意念无意中扫到了吐纳的选项上。
一团半透明的气团忽然从他端坐在蒲团上的身体上空凝聚出来。
气团一出现便好像被他的身体吸引了似的，乳燕投林般投入他的身体之中。
一个进度条突然在他的眼前浮现：1/10。
周苍心中一动，学着刚才的感觉再次以意念在吐纳选项上一扫而过。
不出意外的，又一个半透明的气团从身体上空浮现出来。
进度条也来到了2/10。
周苍不清楚这个进度条代表什么意思，但首觉告诉他应该不是什么坏事。
用意念重复着按动吐纳的操作，没多久进度条便来到了10/10。
一抹光华闪过，似乎有什么变化，又似乎没什么变化。
他环顾西周，找了半天才找到变化在哪里——按钮上的字样从吐纳变成了突破。
没有太多犹豫，意念从按钮上一扫而过。
下一秒，周苍就看到端坐在蒲团上的自己突然动了起来。
眼睛依旧紧闭着，但他的双手似乎被某种无形的力量所牵引，掐起了手印。
幽暗的洞府内忽然凭空降下一阵金光，朝着蒲团上的自己落了下来。
冷漠、宏大的机械音同时在耳边响起：突破成功，你吸收洞府内的残余灵气修复破损的丹田，修为恢复至练气一层自此，选项彻底消失，一股强大的吸力陡然传来，周苍的视角为之一变。
等他再回过神来时，发现又可以控制自己的身体了。
刚才发生的一切似乎只是一场幻觉。
如果不是上帝视角般的神识失而复得的话，他可能真以为是只幻觉。
然而事实并非如此。
周苍心念一动，以自身为中心的360度全方位无死角沉浸式感知领域再度出现。
神识回来了！
不过这次感知的范围没有先前那么大，只有大概方圆十米左右。
从蒲团上站起身，他顿时感觉到仿佛有一股好东西正在离自己而去，心里产生了极大的失落感。
周苍本能的坐回蒲团，这种失落感果然马上消失。
强忍着心中的悸动，他再次从蒲团上站起，果然失落感再次出现。
周苍：“？？？”
反复试了几次，除了失落和安心的感觉反复出现外并没有其他的现象，搞得他一头雾水。
想着现在反正不知道外面到底还存在什么样的危险。
这里至少还有果子吃不会被饿死，他索性便在蒲团上坐了下来，打算先看看情况再说。
时间缓缓流逝，幽暗的洞府内寂静无声。
正当周苍坐不住想要站起来时，天地忽然开始旋转，他的视角再次发生了变化。
消失许久的吐纳选项竟然再次出现。
熟能生巧的周苍用意念轻轻扫过吐纳选项，透明的气团不出意外的出现在他头顶上空。
然后又乳燕投林般涌入他的蒲团上的身体，进度条也再次出现：1/20只是这次从“10”变成了“20”，看上去需要更多的气团才能满足升级条件。
周苍觉得很合理，从1级升到2级比从0级升到1级需要更多的经验当然是一件十分合理的事情。
只是，这次在进度条出现后，不论是吐纳还是突破的选项都久久没有再次出现。
有了前面的经验，他的非常耐心地坐在蒲团上等待着。
果不其然，又过了大约十几分钟。
只觉得眼前一阵模糊，吐纳选项再次出现，比上次间隔的时间略微多了一两分钟的样子。
周苍联想到自己刚进洞府时的“系统提示音”，对于心里的猜测更加肯定了几分。
这里本就是一座废弃了己经不知道多少年的洞府，残存的灵气不算多。
在恢复完自己破损的丹田后就更少了，想要在这里继续修炼就得等它缓慢的凝聚灵气。
果然，随着周苍的继续等待，吐纳选项再次出现的时间间隔越来越长。
从最开始的十分钟不到，到最后一个多小时才会再出现。
随着腹中传来一阵“咕咕”的响声，他知道大概又是五六个小时过去了。
由于没有手机，不论是洞府内还是浓雾中都看不到太阳，他也没办法确认具体的时间。
只能凭借从饱腹到饥饿来大致判断时间的流逝。
此时进度条己经来到了8/20，距离下一次升级到练气二层还有不少的距离。
一边怀里拿出还剩一大半的青木灵枣小口啃着，周苍一边思索着自己接下来的计划。
回地球的话，短时间内肯定是回不去了。
探索外面的浓雾区域不是什么太好的选择，那头能口吐人言的妖怪还不知道在哪儿呢。
如今看起来最好的办法，似乎就是苟在这座废弃的洞府里继续修炼。
这里不但有缓慢凝聚的灵气能提升修为，还有青木灵枣可以果腹不至于饿死。
刚刚他己经检查了一片洞府内的环境。
除了悬空平台下方一眼望不到底的深渊，他进来时的那个入口便是唯一的入口。
一旦有什么妖怪、野兽进来的话他也能第一时间发现，然后...死的更有准备一些。
于是，接下来的一段时间周苍就在废弃洞府里住了下来。
饿了渴了就吃青木灵枣，除了偶尔休息外剩下的所有时间都花在了蒲团上。
皇天不负苦心人，在他反复饿了三次之后，终于再次将进度条填满。
20/20，吐纳选项也再次变成了突破。
随着他的意念再次轻轻扫过选项，幽暗的洞府内再次降下一抹金光。
同时，宏大、冷漠的机械音也在他耳边响了起来：突破成功，你吸收洞府内的残余灵气，修为提升至练气二层这次的“系统提示音”的内容己经有所改变。
此时又有一股吸力传来，依旧强而有力。
但不同的是，周苍明显感知到这一次自己可以选择意识是否回归身体了。
