第西天深夜，雨还没停。
郇焜躺在床上，却毫无睡意。
他按照古籍里的记载试过***冥想，双腿盘坐、呼吸匀畅，可脑子总忍不住想琐事，精神根本集中不起来，更别说感知所谓的“神”了。
“或许方法不对。”
他揉了揉太阳穴，放弃了刻意的“***”。
既然古籍说“融于境”，那是不是该放下“刻意控制”的执念？
郇焜平躺在床上，松开紧绷的身体，任由西肢自然伸展，呼吸逐渐放缓，不去刻意想“冥想炼神”这些事，只让意识随着呼吸轻轻起伏。
窗外的雨声淅淅沥沥，空调的冷风带着潮湿的气息，床单上有阳光晒过的淡淡味道……他的意识像融化的黄油，慢慢铺展开来，不再局限于身体内部。
不知过了多久，奇异的感觉出现了。
他仿佛变得“透明”了，身体的边界在意识中逐渐模糊，就像一滴墨融入清水，与周围的床铺、空气、甚至窗外的雨丝都产生了微妙的共鸣。
他“看”到床板缝隙里，几缕淡蓝白色的灵气正顺着木材的纹理缓慢游走；“听”到窗外香樟树叶的脉络里，灵气与水分交融时发出的极细微的“滋滋”声；甚至能“感知”到自己血液流动的轨迹，每一个细胞都在渴望着什么。
“这就是‘自身向环境靠近’的冥想状态！”
郇焜的意识一阵激荡，却没有脱离这种状态——此刻他的精神力像蒲公英的种子，轻盈而坚韧，能随意飘散却始终有根线牵引。
他试着将意识集中在空气中漂浮的淡蓝白色光点上。
那些光点正是灵气，之前肉眼难辨，此刻在精神力的“注视”下却无所遁形。
当精神力触碰到光点时，光点竟微微震颤，随后像被磁铁吸引般，顺着他的精神力轨迹，缓缓飘向他的身体，从皮肤的毛孔中钻了进去。
灵气入体的瞬间，郇焜感到一股比绢帛暖流更醇厚的暖意扩散开来，顺着经络游走，最终汇聚在小腹下方——那里正是古籍中所说的“丹田”。
他试着用精神力引导这些灵气在丹田中旋转，起初灵气像散沙般难以聚拢，可随着精神力的持续“包裹”，散沙渐渐凝聚成细小的气团，旋转速度越来越快，散发出淡淡的光晕。
“原来修炼不是硬搬古籍，是要贴合自身状态。”
郇焜恍然大悟。
他之前刻意***，反而让精神紧绷、与环境隔绝，而睡前的放松状态，恰好契合了“融于境”的核心，让精神力得以自由开拓。
接下来的一周，郇焜每天睡前都会进入这种冥想状态。
他发现自己的精神力在飞速增长：最初只能感知周身半米内的灵气，三天后能覆盖整个房间，一周后甚至能“探”到楼下的弄堂，清晰地“看见”邻居家的盆栽在灵气滋养下冒出新芽。
更关键的是，他摸索出了一套独特的精神力修炼法。
他将其命名为“融境炼神法”，核心分为三步：1. 松身入境：睡前放松身体，摒弃杂念，让意识自然融入周围环境，消除“自我”与“外界”的边界感；2. 探灵定位：以精神力为“触角”，探索周围灵气的分布，分辨灵气的纯度（比如植物附近的灵气更醇厚，工业污染区的灵气更驳杂）；3. 引气归丹：用精神力牵引纯净灵气入体，在丹田中凝聚旋转，同时以灵气反哺精神力，形成“炼神-聚气”的循环。
这套方法完全贴合灵气复苏初期的环境，也契合他现代人的生活节奏——不用特意找深山老林，不用摆复杂的姿势，躺在床上就能修炼，效率却远超古籍记载的古法。
