谭七叶攥着发霉的《轻身腾跃功》残卷，在七楼天台找到个避风角落。
系统提示他必须在凌晨三点前完成《基础吐纳法》入门，否则碎片会启动“格式化程序”——鬼知道那是什么玩意儿。
“宿主当前状态：营养不良、睡眠不足、肾气亏虚。”
系统的机械音在耳畔响起，“建议修炼时搭配《本草纲目》毽子操热身。”
“闭嘴！”
谭七叶裹紧破洞的羽绒服，从裤兜掏出皱巴巴的打印纸。
系统早把晦涩的古文翻译成了简体字，还贴心地配上了《瑜伽初学者指南》的GIF动图。
《基础吐纳法》呼吸频率：每分钟4.5次（误差±0.3）经脉走向：任督二脉→手三阴经→足三阳经（建议参考《人体解剖学》第278页）辅助工具：拼多多9.9包邮瑜伽垫（己自动下单）谭七叶深吸一口气，按照系统提示摆出“五心朝天”的姿势。
寒风灌进领口时，他突然发现全息投影里多了个跳动的红色小点——那是外卖软件的订单提示。
“宿主有新的订单，请及时处理！”
系统毫无感情的播报。
“我在修炼啊！”
谭七叶差点摔个倒栽葱，“小统你大爷的！”
“检测到宿主情绪波动，启动《武林外传》佟掌柜洗脑模式。”
系统突然播放陕西话语音：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好~”谭七叶强忍着笑，按照投影里的3D经脉图调整呼吸。
当他试着用《九阳神功》的运气方式配合吐纳时，系统突然弹出警告：“检测到危险操作，己自动播放《青藏高原》高音片段干扰！”
尖锐的女声在颅腔炸响，谭七叶一个激灵，后脑勺磕在生锈的太阳能热水器上。
他摸了摸鼓起的包，发现掌心碎片发出微弱的蓝光，巷子里飘来的烤冷面香气突然变得异常清晰。
“系统提示：五感强化己生效，当前听力范围：半径500米。”
“系统提示：嗅觉灵敏度提升200%，检测到3号公寓有蟑螂卵正在孵化。”
谭七叶猛地睁开眼，楼下便利店的争吵声像被塞进了扩音器：“你这关东煮都煮三天了！”
“放屁！
今天早上刚换的汤！”
他突然意识到，这可能是个机会。
凌晨两点，谭七叶蹲在便利店后巷的空调外机上。
系统投影出便利店平面图，货架间的过道被标记成《黑客帝国》子弹时间的慢动作场景。
“宿主己掌握‘量子呼吸法’第一层，建议配合《头文字D》漂移技巧。”
系统在他视网膜投射出路线图，“目标：货架第三层左数第二包老坛酸菜牛肉面。”
谭七叶深吸一口气，按照《基础吐纳法》的节奏调整气息。
当他跃向货架时，世界突然变得粘稠——这是系统开启的“子弹时间”，他甚至能看清方便面包装袋上的油星子。
指尖触到目标的瞬间，系统突然报错：“检测到时空乱流波动！
正在连接《哆啦A梦》任意门……”谭七叶眼前一花，怀里抱着的不是泡面，而是个穿着粗布麻衣的小孩。
小孩腰间挂着块青铜令牌，上面刻着“夏”字，还沾着新鲜的泥土。
“你是谁？”
小孩操着奇怪的口音，伸手就要摸谭七叶的手机。
“小统！
这怎么回事？”
谭七叶压低声音。
系统罕见地沉默了两秒：“宿主触发隐藏成就‘时空偷渡客’，奖励《寻秦记》项少龙同款秦弩技能（冷却中）。”
便利店的灯光突然闪烁，谭七叶注意到小孩的瞳孔是淡金色的。
他猛地想起系统碎片与冥王星暗物质云的共振设定，掌心的碎片开始发烫。
“不管了！”
他拽着小孩冲向安全通道，系统自动生成《伪装者》特工话术：“小朋友，叔叔带你去看《复仇者联盟》特效！”
七楼天台上，谭七叶看着系统投影出的时空坐标：“夏朝末年，坐标偏移率99.9%，建议立即启动《星际穿越》五维空间模式。”
“我就想偷包泡面！”
谭七叶欲哭无泪。
“检测到宿主说谎，当前心跳120次/分钟。”
系统无情拆穿，“建议使用《孙子兵法》第二十六计：走为上。”
谭七叶抱着小孩纵身一跃，城中村的霓虹在眼前扭曲成量子隧道。
他最后看见的，是系统面板上弹出的提示：“万界穿越功能己激活，宿主获得‘历史修正者’称号。”
怀里的小孩突然笑了：“大哥哥，你长得好像治水的禹大人。”
谭七叶望着隧道尽头的滔天洪水，终于明白系统为什么要他修炼吐纳法——接下来的日子，他可能连呼吸都得争分夺秒。
