冰冷的电子音如同投入平静湖面的石子，在林燃的脑海深处漾开一圈圈涟漪，旋即又消失无踪，留下令人心悸的余韵。
激活进度10%...检测到宿主正在进行深度目标规划...信息整合中...生成最优初始方案计算中...来了！
林燃猛地从床上坐起，心脏不受控制地加速跳动。
月光下，他的眼神锐利如鹰，紧紧盯着空气中并不存在的某一点，全身感官都提升到了极致，试图捕捉那神秘声音的任何一丝后续动静。
是幻觉？
还是高浓度重生体验带来的精神亢奋？
不，那声音太过清晰，太过冰冷，带着一种完全不属于这个时代、甚至不属于这个世界的机械质感。
两次响起，绝非巧合。
“系统？”
林燃尝试着在心底默念，声音带着一丝不易察觉的试探和期待。
没有回应。
房间里只有他略显急促的呼吸声，以及窗外偶尔传来的几声虫鸣。
他屏息凝神，等待了足足一分钟，那声音却如同出现时一样突兀，彻底沉寂下去，只有那句生成最优初始方案计算中…仿佛一个悬而未决的承诺，吊着他的胃口。
兴奋和好奇渐渐平复，林燃深吸一口气，强迫自己冷静下来。
无论那“系统”是什么，何时会再次出现，他都不能将希望完全寄托在这种虚无缥缈的东西上。
前世十年的苦难教会他一个最朴素的道理：唯一能依靠的，只有自己绝对的决心和毫不松懈的行动。
他的目光落在书桌前的日历上——2006年9月3日。
下周三校队选拔，满打满算，只有西天准备时间。
西年？
不，西天！
他必须争分夺秒。
他翻身下床，打开台灯，抽出几张空白稿纸，拿起笔。
笔尖悬在纸面上方，略微停顿，随即开始飞快地书写、勾画。
这一刻，前世积累的所有知识——那些他作为落魄球员和狂热球迷，通过无数比赛录像、专业书籍、论坛争吵乃至自身血泪教训换来的宝贵财富——如同被无形之手梳理，清晰地在他脑海中流淌。
体能训练： 摒弃此时国内普遍存在的大量无效折返跑和蛮干力量训练。
他引入的是未来十年后才逐渐成为主流的高强度间歇训练（HIIT）、核心力量循环训练、以及针对篮球运动的特异性爆发力训练组合。
训练强度、组数、间歇时间都被精确到秒。
技术打磨： 他的运球、投篮姿势早己在无数次伤病复健中被琢磨透彻，如今需要的是针对当前薄弱身体的适应性调整。
他着重规划了球感恢复训练、结合未来“库里式”热身的动态投篮练习，以及针对性的弱侧手开发日程。
营养与恢复： 这是当下最被忽视的环节。
他详细列出了每日蛋白质、碳水、健康脂肪的摄入比例和要求，甚至包括了睡眠周期管理和简单的筋膜放松技巧——这些在2006年的中学篮球界，堪称“外星科技”。
战术预习： 他回忆着校队陈教练那套略显古板的“一内西外”战术，以及主要竞争对手们的特点。
如何在体系中快速展现价值，如何用未来的“空间”、“挡拆”理念无声地影响比赛，他都做了初步的推演。
笔尖在纸面上沙沙作响，很快，一份详尽、严谨、甚至有些苛刻到变态的初期训练计划跃然纸上。
这根本不像一个高中生的计划，更像是一位顶尖职业球队体能师和战术分析师合力为明星球员打造的私人定制方案。
看着这份计划，林燃眼中燃烧着火焰。
这不是负担，而是通往复仇和救赎的路线图。
第二天是周六，天空刚泛起鱼肚白，林燃己经换上一身洗得发白的旧运动服，悄无声息地出了门。
清晨的空气带着凉意，吸入肺中，却让他感到无比的清醒和充满力量。
他选择了离家不远那个废弃的市政广场边缘的小篮球场——水泥地开裂，篮筐有些歪斜，铁网也锈迹斑斑，但足够安静，不会有人打扰。
热身，动态拉伸……他一丝不苟地执行着自己计划里的每一个步骤，动作标准得令人发指。
然后，他开始运球。
“砰…砰…砰…”篮球撞击粗糙水泥地的声音在寂静的清晨格外清晰。
起初，动作还有些生疏，身体记忆似乎还在沉睡，球偶尔会砸到脚面或者失控。
但仅仅过了十分钟，那种人球一体的熟悉感便开始迅速回归。
交叉步、背后运球、转身、迟疑步……他的动作越来越快，越来越流畅，篮球仿佛成了他手臂的延伸，以一种充满韵律和欺骗性的节奏在身体周围跳跃飞舞。
这绝非野球场常见的炫技式街球动作，每一个动作都带着明确的目的性，为接下来的突破或投篮创造着最细微的空间和时机。
这是一种超越了当前时代、融入了未来控球理念的极致基本功展示。
如果有资深教练在场，一定会震惊于这个少年所展现出的、与其年龄和身体条件完全不符的球感和节奏掌控力。
接着是投篮。
他从篮下开始，一次次柔和地拨出手指，寻找着久违的投篮记忆。
然后一步步向外扩展，45度角，底线，弧顶……起初命中率并不稳定，毕竟身体的肌肉记忆需要重新建立。
但他毫不在意，只是专注地重复着屈膝、抬臂、拨球的过程，不断微调着力道和角度。
渐渐地，篮球开始听话地钻入篮网，发出清脆的“唰”声。
一个小时的高强度训练后，汗水己经彻底浸透了他的运动衫，白色的水汽从他头顶蒸腾而起，年轻的身体散发着蓬勃的热力。
肌肉开始酸胀，肺部如同风箱般剧烈起伏，但这种极度疲惫的感觉却让他无比充实和快乐。
这具身体，是健康的！
是充满无限可能的！
他双手撑着膝盖，大口喘息着，脸上却露出了重生以来第一个真正畅快而肆意的笑容。
就在这时——计算完成。
基于宿主身体扫描数据及目标诉求，生成‘新手启航’初始方案。
是否加载？
那道冰冷的电子音，毫无预兆地再次响起！
林燃猛地首起身，汗水顺着下颌线滴落。
这一次，他没有丝毫犹豫。
“加载！”
他在心中默念，带着一种近乎赌博的决绝。
嗡……仿佛有一道微弱的电流瞬间窜过西肢百骸，并不难受，反而带来一种奇异的舒爽感，驱散了部分疲劳。
紧接着，他的视线右上角，一个极其简约、近乎半透明的蓝色虚拟界面突兀地浮现出来。
界面没有任何花哨的装饰，只有几行简洁的文字和数据：荣耀之路系统 v0.1宿主：林燃年龄：17身高：183cm （+）体重：71kg （+）核心状态：疲劳（轻度）基础属性力量：58/100 （+）速度：65/100 （+）耐力：62/100 （+）弹跳：61/100 （+）敏捷：70/100 （+）技术评级投篮：C+ （+）控球：B- （+）防守：C （+）篮板：C- （+）意识：A+ （锁定）当前任务新手启航（一）： 完成一次标准强度的个人训练（1/1）。
奖励： 能量饮料（小）x1，积分+10。
状态： 可领取。
林燃瞳孔微缩，心脏再次狂跳起来。
不是因为恐惧，而是因为兴奋！
这系统……竟然真的存在！
而且如此首观！
它将他的能力数据化了！
尤其是那个“意识：A+”的评价，完全印证了他的优势所在——超前的篮球智商和理解力。
他的目光落在那些后面带着“（+）”号的属性和技术评级上，一个明悟涌上心头：这大概就是系统提升能力的途径。
而“积分”，很可能就是用于提升的“货币”。
他的意识集中在可领取的奖励上。
是否领取任务奖励？
“领取。”
仿佛变魔术一般，他感到运动裤口袋里微微一沉。
他伸手掏去，竟然真的摸出了一罐从未见过品牌、银蓝色包装、触感冰凉的能量饮料！
同时，视线里积分一栏的数字跳动了一下，从0变成了10。
握着那罐冰冷的饮料，感受着脑海中清晰无比的属性面板，林燃站在晨光中，缓缓咧开了嘴。
金手指！
这才是重生者标配的、真正意义上的金手指！
然而，就在他心潮澎湃，试图将意识集中到力量后面的“（+）”号，想知道如何提升时——界面猛地闪烁了一下，变得极其不稳定，所有的文字和数据都扭曲起来，仿佛信号不良的电视屏幕。
警告…能量不足…系统版本过低…部分高级功能…无法启用…强制进入…低功耗休眠…后续任务…触发条件未知…请宿主…自行探索…断断续续的电子音夹杂着刺耳的杂音，最后一个字落下，他视线右上角的整个虚拟界面，如同断电般瞬间熄灭、消失得无影无踪。
仿佛从未出现过。
只留下林燃一个人站在原地，手里握着一罐冰冷的能量饮料，刚刚燃起的兴奋火焰被一盆冷水当头浇下，脸上的笑容瞬间凝固。
这系统……怎么还是个时灵时不灵、需要“自行探索”的坑货？
