重来这一世我只爱祖国歌词

第一章 31 岁的绝境凌晨三点，

市医院急诊室的走廊弥漫着消毒水与药水混合的刺鼻气味。穆萱怀里抱着两岁的儿子小宇，

单薄的外套根本抵挡不住深秋的寒意，她只能将孩子裹得更紧些，感受着小家伙滚烫的体温，

心脏像被一只无形的手攥得生疼。小宇的脸蛋通红，呼吸急促，偶尔发出微弱的哼唧声，

每一声都像针一样扎在穆萱心上。她刚给孩子喂完退烧药，正焦急地等待血常规结果，

手机屏幕却突然亮了起来，是丈夫王立发来的微信：“孩子又不是我一个人的，

你当妈的这点事都搞不定？我明天还要跟客户开会，别老发消息烦我。

”看着屏幕上冰冷的文字，穆萱的手指微微颤抖。半小时前，她跪在卧室床边，

试图叫醒醉酒后鼾声如雷的王立，恳请他一起送孩子来医院，

可得到的只有一句不耐烦的 “别烦我，吵死了”，还有他挥挥手时带起的一股浓烈酒气。

31 岁的穆萱，早已被生活磨成了一块失去棱角的石头。职场上，

她在一家中型广告公司做策划，部门经理张莉总是把出了错的项目推给她背锅。上个月，

一个重要的客户方案因为张莉的决策失误导致流产，最后在公司例会上，

张莉却轻描淡写地说：“这个方案主要是穆萱负责执行的，年轻人经验不足，

大家多给她点锻炼机会。”穆萱想反驳，可话到嘴边又咽了回去。她知道，

自己没有反驳的底气 —— 王立不止一次跟她说：“你一个月挣那点死工资，

还不够请保姆的钱，要是丢了工作，家里开支怎么办？” 同事们也早已摸清了她的软弱，

表面上跟她称姐道妹，背地里却总把最繁琐、最容易出错的工作悄悄塞进她的文件夹。

有次她加班到晚上十点，整理报销单据时发现，同事李薇把自己私人消费的发票混在了里面，

她找李薇理论，对方却笑着说：“哎呀，穆萱姐，我这不是忘了嘛，你顺手帮我报了呗，

都是同事，互相帮忙应该的。”婚姻里的压抑更是让她窒息。王立是典型的大男子主义者，

在家里从不做家务，下班回家就躺在沙发上刷手机，

指挥穆萱 “把饭端过来”“给我拿双袜子”。有次穆萱加班晚归，没来得及做饭，

王立就大发雷霆，摔了筷子说：“我娶你回来是让你当摆设的？连口热饭都吃不上，

我不如找个保姆！”最让她心寒的是母亲。每次她忍不住向母亲诉苦，

母亲总是叹着气说：“男人都这样，谁家过日子不是一地鸡毛？忍忍就过去了，

小宇不能没有爸爸，单亲家庭的孩子多可怜啊。” 在母亲眼里，

她的痛苦永远排在外孙之后，仿佛她的存在，只是为了维持 “完整家庭” 的空壳。

那天晚上，小宇的血常规结果出来了，是细菌性感染，需要输液。

看着护士把针头扎进孩子细弱的血管里，小宇哭得撕心裂肺，穆萱也忍不住掉眼泪。

直到凌晨五点，小宇的体温终于降了下来，沉沉睡去。穆萱抱着孩子，

坐在医院走廊的长椅上，看着窗外渐渐亮起的天色，第一次萌生了轻生的念头。她拿出手机，

翻遍了通讯录，从大学同学到职场同事，再到远房亲戚，竟找不到一个可以倾诉的人。

闺蜜早在她结婚后就渐渐断了联系，现在的生活里，除了孩子和一堆糟心事，她什么都没有。

恍惚间，手机从手中滑落，“啪” 的一声摔在地上，屏幕瞬间碎裂，

刺眼的白光从裂缝中闪过，她眼前一黑，失去了意识。

第二章 回到 15 岁的课堂“穆萱！穆萱！醒醒！快上课了！”朦胧中，

穆萱听到有人在叫自己的名字，声音熟悉又陌生。她缓缓睁开眼睛，

刺眼的阳光透过窗户洒在脸上，让她下意识地眯了眯眼。

映入眼帘的是泛黄的课本、斑驳的课桌椅，

还有黑板上用白色粉笔写着的 “距离中考还有 280 天”。“你总算醒了，

刚才看你趴在桌上睡得特别沉，还以为你生病了呢。” 同桌林晓雅凑过来，

递过来一块橡皮擦，“快擦擦口水，等会儿老陈就要来上课了。”老陈？

是她初中时的班主任陈老师？穆萱猛地坐直身体，环顾四周。

教室里坐满了穿着蓝白校服的学生，有的在埋头做题，有的在小声聊天，

墙上贴着 “拼搏中考，不负韶华” 的标语，讲台上还放着一个老式的粉笔盒。

这不是梦 —— 她真的回到了 15 岁，回到了初中三年级的课堂！

她低头看了看自己的手，纤细、白皙，没有因为常年做家务留下的粗糙痕迹，

也没有因为熬夜加班长出的细纹。她摸了摸口袋，掏出一个老旧的翻盖手机，按亮屏幕，

显示的日期是 2009 年 9 月 10 日，教师节。就在这时，

一个机械的声音突然在她脑海中响起：“叮！每日打卡系统已激活，绑定宿主穆萱。

系统致力于帮助宿主提升自我，改变命运。今日任务：背诵 30 个英语单词，

任务完成后可解锁‘专注力提升’技能，任务失败无惩罚。”穆萱愣住了，

她以为自己出现了幻听，可那个声音又重复了一遍，清晰地回荡在脑海里。她掐了自己一把，

胳膊上传来的疼痛感告诉她，这一切都是真的。

前世的痛苦还历历在目 —— 被领导 PUA、被同事甩锅、被丈夫打压、被母亲忽视，

还有那个在医院走廊里绝望的自己。这一世，她绝不能再重蹈覆辙！“叮！宿主请注意，

距离今日任务截止时间还有 8 小时，请尽快完成任务。” 系统的提醒让穆萱回过神来。

她立刻从书包里拿出英语课本，翻到单词表，开始认真背诵。前世的她，英语成绩一直不好，

每次考试都在及格线边缘徘徊，后来高考时，英语更是拖了后腿，

只能去一所普通的二本院校。这一次，有了系统的帮助，她一定要把英语学好。

她按照系统提示的记忆方法，把单词分成几组，结合例句和词根词缀来记忆。刚开始的时候，

她还会被周围的声音干扰，同桌林晓雅偶尔跟她说话，后面的同学还在偷偷传纸条。

可当她背第 15 个单词时，突然感觉周围的嘈杂声渐渐变小了，注意力越来越集中，

单词的拼写和意思像刻在脑子里一样，记得特别牢固。“叮！宿主已背诵 10 个单词，

获得‘临时记忆力增强’效果，持续 30 分钟。”“叮！宿主已背诵 20 个单词，

获得‘词汇联想’能力，可快速关联近义词和反义词。”系统的提示音不断响起，

穆萱的效率越来越高。不到一个小时，她就背完了 30 个单词，

还能熟练地用这些单词造句。“叮！恭喜宿主完成今日任务，解锁‘专注力提升’技能，

技能持续 24 小时。该技能可帮助宿主排除外界干扰，提高学习效率。

”技能生效的瞬间，穆萱明显感觉到自己的状态变了。她翻开数学课本，

原本觉得晦涩难懂的函数题，现在看起来思路清晰了很多；老师走进教室开始讲课，

她能全神贯注地听完整节课，还能快速记下重点笔记，以前那些容易走神的毛病，

全都消失了。陈老师在讲台上讲解一道几何证明题时，

提问全班同学：“谁能说说这道题的辅助线该怎么画？” 教室里鸦雀无声，大家都低着头，

不敢举手。穆萱看着题目，脑海里突然闪过几个解题思路，她犹豫了一下，还是举起了手。

“穆萱，你来说说。” 陈老师有些惊讶，以前的穆萱在课堂上很少主动发言。穆萱站起身，

清晰地说出了辅助线的画法，还补充了两种不同的解题方法。陈老师眼睛一亮，

赞许地说：“非常好！穆萱同学的思路很清晰，这两种方法都很巧妙，大家要向她学习。

”听到老师的表扬，穆萱的心里涌起一股暖流。前世的她，从未在课堂上得到过这样的认可，

总是默默无闻地坐在角落里，害怕被别人注意到。而现在，她终于感受到了被肯定的滋味。

第三章 从班级中游到年级第一接下来的日子里，穆萱每天都认真完成系统发布的任务。

系统的任务多种多样，既有学习方面的，

也有生活和体能方面的：“周一任务：解 5 道数学压轴题，

完成后解锁‘逻辑思维强化’技能。

”“周二任务：阅读一篇科普文章选自《科学美国人》，

完成后解锁‘科学素养提升’技能。”“周三任务：背诵一篇语文文言文，

完成后解锁‘古文理解’技能。”“周四任务：跑步 30 分钟，

完成后解锁‘体能增强’技能。”“周五任务：整理本周错题，

完成后解锁‘错题复盘’技能。”为了完成任务，穆萱每天早上五点半就起床，

先去小区楼下跑步，锻炼体能；白天在学校认真听课，

利用课间时间做题、背单词；晚上回家后，先整理当天的错题，再阅读科普文章，

直到晚上十一点才睡觉。刚开始的时候，她也遇到了很多困难。比如解数学压轴题时，

一道题往往要花上一两个小时，有时候思路卡住了，急得眼泪都快掉下来。但她没有放弃，

而是按照系统提示的 “逻辑思维强化” 技能，一步步分析题目中的已知条件和隐含条件，

慢慢梳理解题思路。有一次，她为了解一道二次函数的综合题，熬到了凌晨一点，

终于找到解题方法时，她激动得差点跳起来。系统的技能也给了她很大的帮助。

对物理、化学等理科科目产生了浓厚的兴趣；“体能增强” 让她不再像以前那样容易疲劳，

每天都精力充沛。第一次月考时，

穆萱的成绩从班级第 25 名共 45 人一下子冲到了班级第 8 名。

当陈老师在班会课上念出她的成绩时，全班同学都惊呆了，纷纷向她投来惊讶的目光。

以前嘲笑她 “女孩子学理科没前途” 的男生张强，更是张大了嘴巴，半天说不出话来。

“穆萱，你这次进步太大了，是不是有什么学习秘诀啊？” 林晓雅凑过来，好奇地问。

穆萱笑了笑，说：“也没什么秘诀，就是每天多花点时间学习，遇到不懂的就问老师和同学。

” 她没有提到系统的存在，这是她的秘密，也是她改变命运的底气。月考之后，

穆萱更加努力了。她不仅完成系统的任务，还主动给自己增加学习量。

她把历年的中考真题找出来，一道一道地做；她报名参加了学校的物理兴趣小组，

每周参加两次活动，跟着老师做实验、讨论问题；她还利用周末的时间，

去图书馆借阅科普书籍，拓宽自己的知识面。期中考试时，

穆萱考了年级第 12 名；期末考试时，她更是一跃成为年级第 1 名。

当她站在领奖台上，从校长手中接过 “年级优秀学生” 的奖状时，她的眼睛湿润了。

前世的她，从未想过自己能取得这样的成绩，而现在，她做到了。随着成绩的提升，

穆萱的心态也发生了很大的变化。她不再像以前那样敏感自卑，变得更加自信、开朗。

她开始主动和同学交流学习经验，帮助成绩差的同学解答问题；她在课堂上积极发言，

提出自己的观点；她还报名参加了学校的辩论赛，凭借清晰的逻辑和流利的表达，

帮助班级赢得了比赛。物理老师李老师对穆萱的变化印象特别深刻。前世的穆萱，

物理成绩一直不好，每次上物理课都低着头，害怕被老师提问。而现在的穆萱，

不仅物理成绩名列前茅，还经常在课堂上提出有深度的问题，

甚至能指出老师讲课中的小疏漏。有一次，李老师在讲解 “浮力” 的时候，

举了一个例子，穆萱发现例子中的数据有问题，课后她主动找到李老师，

详细地说明了自己的想法。李老师核对后，发现确实是自己算错了，他欣慰地说：“穆萱，

你真是个爱思考的孩子，有科研潜力，以后一定要继续加油。”李老师的话，

在穆萱的心里埋下了一颗种子。她想起前世看到新闻里，我国科学家攻克技术难关，

为国家做出贡献时，自己也曾热血沸腾，可那时的她，

只能在厨房的油烟中感叹 “要是我也能那样就好了”。这一世，她要让这个梦想变成现实。

第四章 备战高考，目标国防科大两个月后，竞赛结果公布，穆萱获得了全国二等奖。

当班主任把获奖证书递给她时，

整个办公室都沸腾了 —— 这是学校近五年来在全国物理竞赛中取得的最好成绩。

校长特意在全校大会上表扬了她，还奖励了她一笔奖学金。“穆萱，你真是咱们学校的骄傲！

” 校长拍着她的肩膀，欣慰地说，“以你的成绩，考上国防科技大学肯定没问题，

继续加油！”校长的鼓励让穆萱更加坚定了信心。她把获奖证书小心翼翼地收进书包里，

心里暗暗发誓：一定要考上国防科大，不辜负所有人的期望。高考前的最后一个月，

穆萱进入了冲刺阶段。系统发布了 “高考冲刺专项任务”：“每天进行一套全真模拟考试，

完成后解锁‘考前心态调节’技能；整理所有科目的易错知识点，

完成后解锁‘知识盲区排查’技能。”为了完成任务，穆萱每天早上五点就起床，

先进行半小时的体能训练，保持良好的身体状态；然后开始做模拟试卷，

严格按照高考时间进行，培养时间观念；下午则用来整理易错知识点，

把每个科目容易出错的题目和知识点都记在笔记本上，反复复习；晚上则进行心态调节训练，

通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。那段时间，穆萱的压力很大，经常失眠。有一次，

她做模拟试卷时，数学成绩很不理想，情绪一下子崩溃了，趴在桌子上哭了起来。

系统察觉到她的情绪变化，主动提示：“宿主当前情绪波动较大，

建议进行 15 分钟的冥想训练，激活‘考前心态调节’技能。”穆萱按照系统的提示，

闭上眼睛，深呼吸，慢慢地调整自己的情绪。渐渐地，她的心情平静了下来，重新拿起试卷，

分析错题原因，制定改进计划。高考终于来了。走进考场的那一刻，

穆萱的心里既紧张又兴奋。她深吸一口气，在心里对自己说：“穆萱，

你已经准备得很充分了，相信自己，一定可以的！”考试过程中，穆萱发挥得很稳定。

遇到难题时，她没有慌，

而是运用系统解锁的 “应试技巧” 和 “知识盲区排查” 技能，一步步分析题目，

寻找解题思路。语文考试时，她写作文的主题是 “梦想与担当”，她结合自己的经历，

写下了对国防事业的热爱和为国家做贡献的决心，字里行间充满了真情实感。高考结束后，

穆萱并没有放松下来，而是开始提前学习大学课程。