清晨七点半，生物钟准时将业鑫栾拽出睡眠。
他猛地睁开眼，第一反应不是抓手机看时间，而是下意识地在脑海中呼唤那个淡蓝色的光幕。
宿主：业鑫栾状态：良好（轻度疲劳残留）体质：4.8精神：3.7能量：0修为点：0当前任务：基础生理调节（进行中）- 进度：1. 睡眠：6小时23分（目标：≥7小时/天，连续3天）2. 营养摄入：蛋白质0g，维生素0（目标：蛋白质≥50g/天，维生素达标，连续3天）业鑫栾揉了揉太阳穴，昨晚躺下后辗转反侧了近一小时才睡着，还是没睡够七小时。
他啧了声，看来完成这任务的第一关就有点难度——对习惯了凌晨两三点睡、早上七点起的社畜来说，突然增加睡眠时间，比加班改十版方案还让人难受。
“今天必须早点睡。”
他对自己说，起身洗漱。
镜子里的人眼下青黑依旧，但精神头似乎确实比前几天好那么一点点，至少没有那种站着都能打晃的虚浮感。
是心理作用，还是系统的初步影响？
业鑫栾不确定，但这微不足道的变化，让他对那个“体质微弱强化”的奖励多了几分期待。
早餐不能再像往常一样随便对付。
他翻了翻冰箱，只有半盒过期的牛奶和一袋干硬的面包。
叹了口气，他套上外套，决定去小区门口的早餐店解决。
“老板，一个肉包，一个菜包，再加一杯豆浆……对了，再加个茶叶蛋。”
业鑫栾报出早餐时，自己都愣了一下。
以前他最多买两个包子，能省则省。
但现在脑子里总盘旋着系统任务的“蛋白质≥50g”，茶叶蛋好歹也算优质蛋白。
付了钱，他找了个角落坐下，拿出手机开始计算。
一个肉包约10g蛋白质，茶叶蛋7g，豆浆5g……这才22g，还差一大截。
看来中午和晚上得特意补补。
上班路上，地铁一如既往地拥挤。
业鑫栾被夹在人群中，闻着各种气味混合的空气，突然想起系统面板里的“体质4.8”——低于平均值。
他自嘲地笑了笑，常年缺乏锻炼、饮食不规律，能有4.8估计都算系统手下留情了。
到了公司，刚坐下打开电脑，王经理就拿着一叠文件走了过来：“小业，昨天那份报告我看了，有几个数据得再核对一下，中午前给我。”
“好的王经理。”
业鑫栾接过文件，心里咯噔一下。
核对数据是个体力活，一忙起来，午饭大概率又得是外卖对付。
果然，一上午都在表格和数据里挣扎，转眼就到了十一点半。
同事们开始讨论点什么外卖，炸鸡、麻辣烫、盖浇饭……都是方便快捷但营养堪忧的选项。
业鑫栾看着手机外卖软件，手指悬在“豪华炸鸡套餐”上犹豫了。
点这个，蛋白质肯定够（油炸的也算？
），但维生素大概率不达标；点份蔬菜沙拉？
蛋白质又不够，而且冷冰冰的吃着不舒服。
检测到宿主面临营养摄入选择困境，是否消耗1点潜在好感度，获取“性价比最高的午餐方案”？
系统的声音突然响起。
业鑫栾愣住：“潜在好感度？
那是什么？
还有，我有潜在好感度吗？”
潜在好感度基于宿主社会关系网络生成，可通过积极社交行为积累，用于兑换非关键性信息或小概率帮助。
当前宿主潜在好感度：3（来源于楼下便利店老板、常去的早餐店主、公司保洁阿姨）。
这系统还挺接地气……业鑫栾哭笑不得，不过眼下确实需要建议。
“兑换。”
方案生成：步行至300米外的“老张家面馆”，点一份番茄鸡蛋面（加蛋），额外加一份凉拌青菜。
预计花费18元，蛋白质约35g，维生素A、C、B族均可达标，且热食有助于肠胃消化。
听起来不错。
业鑫栾立刻起身，跟同事打了声招呼，步行去了那家面馆。
果然如系统所说，番茄鸡蛋面加蛋配凉拌青菜，吃得舒服又实惠。
结账时，老板笑着问：“小伙子今天没点你常吃的牛肉面啊？”
业鑫栾一愣：“您认识我？”
“常来买烟的嘛，”老板指了指旁边的烟柜，“偶尔也来吃碗面，记得你爱吃辣。”
业鑫栾这才想起，自己确实常去这家店隔壁的便利店买烟，偶尔会顺道在面馆吃面。
没想到老板居然记住了他。
他笑了笑：“今天想换个口味，番茄的也挺好吃。”
离开面馆时，系统提示：与“老张家面馆”老板建立微弱良性互动，潜在好感度+1（当前4）。
原来这就是积累潜在好感度的方式……业鑫栾若有所思。
下午的工作效率意外地高。
或许是早餐吃得饱，午餐吃得舒服，他核对数据时没像往常那样烦躁，反而条理清晰，提前半小时就完成了任务。
王经理看了报告，难得没挑刺，只说：“嗯，这次做得还行，下班前把电子版整理好发我。”
“好的！”
业鑫栾心里一阵轻松，这大概就是系统说的“好好吃饭”的隐性好处？
下午五点半，离下班还有半小时，业鑫栾己经把所有工作都处理完毕。
他看着电脑右下角的时间，第一次有了“可以准时下班”的期待。
他打开系统面板：当前任务：基础生理调节（进行中）- 进度：1. 睡眠：6小时23分（第一日）2. 营养摄入：蛋白质42g，维生素（A、B族、C）均达标（第一日）还差8g蛋白质，晚上补个鸡蛋就行。
睡眠方面，今晚争取十点半上床，应该能凑够7小时。
就在他规划着晚上的时间时，手机震动了一下，是房东发来的微信：“小业，下个月房租涨500，你看没问题吧？
不行的话我好提前找下家。”
业鑫栾的心瞬间沉了下去。
涨500，对他来说不是小数目，几乎是西分之一的房租了。
他回复：“张姐，能不能不涨啊？
我这刚毕业一年，工资也不高……”房东回得很快：“行情就这样，周边都涨了，我这还是看你挺老实的，少涨了点。
你考虑下，明天给我准信。”
聊天框停在那里，业鑫栾的心情跌到了谷底。
他靠在椅背上，看着窗外渐渐亮起的路灯，只觉得一股无力感涌上来。
这就是现实。
就算有了系统，能让他睡得好点、吃得香点，该来的压力一点都不会少。
房租、工作、未来……这些沉甸甸的东西，不是一个“体质微弱强化”就能解决的。
检测到宿主情绪低落，生存压力指数上升。
触发支线任务：开源节流。
任务要求：在72小时内，通过合法途径，额外获得500元收入（不可来自借贷）。
任务奖励：修为点x20，基础理财知识包（初级），解锁系统商城（基础版）。
任务失败惩罚：无。
业鑫栾猛地坐首了身体。
额外获得500元？
刚好能抵消房租上涨的部分！
而且还有修为点和新功能解锁！
他的眼睛亮了起来。
之前的疲惫和无力感仿佛被一扫而空。
是啊，生活很难，但至少现在，他多了一个小小的、隐秘的助力。
“开源节流吗……”业鑫栾捏了捏手指，开始认真思考起来。
72小时，500元，合法途径……他有什么能快速赚钱的技能吗？
编程？
只会点基础的，不够接单。
写作？
上学时作文都及格线徘徊。
体力活？
他这4.8的体质，估计也干不动……等等，他突然想起自己大学时，为了赚点零花钱，学过一阵子PS基础，能做些简单的图片处理和海报设计。
虽然不精，但应付一些小活儿应该没问题。
他立刻打开一个***接***台，注册账号，发布了自己的服务：“承接简单图片处理、海报设计，价格从优，当天交稿。”
做完这一切，下班***刚好响起。
业鑫栾关掉电脑，深吸一口气，走出了写字楼。
夜色依旧，城市依旧，但他的脚步似乎轻快了一些。
现实主义的修仙路，好像从一开始，就得和柴米油盐硬碰硬啊。
